（人民日报健康客户端记者 赵萌萌）4月14日怎么配资买股票，歌手阿Sa（蔡卓妍）在好友胡彦斌分享的聊天视频中，自曝被声带问题困扰近十年。阿Sa的声带沙哑问题究竟是什么原因造成的？人民日报健康客户端记者采访了浙江省中医药学会耳鼻咽喉专委会副主任委员、杭州市中医院耳鼻喉科主任医师陈志凌，为公众解读嗓音健康相关知识。
陈志凌进一步解释，阿Sa作为歌手，长年累月唱歌、说话，声带长期处于高强度工作状态，很可能磨出了“老茧”，也就是临床常见的声带小结或息肉，这与中风导致的嗓哑有明显区别。“我们临床中也遇到过‘中风嗓’患者，但这类患者除了嗓子哑，通常还伴有脑梗、帕金森病史，以及手脚不利索、嘴角歪斜、饮水呛咳等其他症状，单纯嗓子哑很少是中风引起的。”
嗓子哑绝非“上火”那么简单，陈志凌提醒，以下几种疾病才是导致嗓哑的常见“元凶”。
最常见的是声带小结或息肉，像教师、主播、销售员等长期用嗓人群都是高发群体，多由长期用嗓过度、发声方式不当导致；
其次是声带麻痹，常出现在甲状腺手术后、颈部受伤或病毒感染后，因控制声带的神经“短路”，导致一侧声带无法正常活动；
最易被忽视的是胃酸反流，反流的胃液会刺激喉部，引发慢性喉炎，表现为晨起嗓子干痒、反复清嗓；
此外，心理性发声障碍也不容忽视，长期心情紧张会导致喉部肌肉僵硬，形成“越怕越哑、越哑越怕”的恶性循环。
很多人担心长期嗓哑无法恢复，陈志凌给出了积极答案：只要找对方法，大多数嗓音问题都能得到改善。他分享了一个临床案例：教了二十年书的张女士嗓子哑了三年，严重到无法正常上课，检查发现双侧声带长满息肉。通过微创手术摘除息肉后，配合中药雾化消肿、腹式呼吸发声训练及针灸治疗，一个月后张女士便重回讲台，两年未复发。
陈志凌介绍，针对嗓音问题，有多种特色治疗方法：嗓音训练可教患者用腹式呼吸发声，避免扯着嗓子发力，这也是阿Sa在节目中逐渐恢复嗓音的关键；针灸开音通过选取颈部特定穴位，疏通经络、调和气血；喉部推拿可放松颈部肌肉，改善局部血液循环，尤其适合喉部肌肉紧张的患者；中药雾化能让药物直达喉部，起到消肿利咽的作用。
陈志凌特别提醒，若出现以下症状切勿硬抗：声音嘶哑超过两周、喉咙干痒不适、说话费力易累、频繁清嗓子、突然失声等，尤其是有吸烟、喝酒习惯的人群，若嗓哑持续两周不缓解，需及时到耳鼻喉科检查，排除声带息肉、囊肿甚至喉部肿瘤等问题，早发现、早治疗才能守护嗓音健康。
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